定期的に老廃物を体外に出すために

体臭と運動の関係性とは？

まずは汗を毎日かくことにしました

いきなりバッチリ汗をかく運動を毎日続けるというのは難しいと思うので、ちょっと汗ばむ程度の運動を毎日続けてみることにしました。

体内の老廃物をためこまないようにするのが目的です。